Treinamento Resistido Mostra Benefícios Significativos na Reabilitação de Pacientes com Parkinson, Revela Estudo Brasileiro
Publicado em: 19 de setembro de 2025
Um estudo recente publicado na Revista Sociedade Científica demonstra que o treinamento resistido (TR) é uma estratégia eficaz e segura para a reabilitação de pessoas com doença de Parkinson (DP). A pesquisa, conduzida por cientistas de instituições brasileiras, sintetizou evidências de nove estudos clínicos publicados entre 2019 e 2025, mostrando melhoras significativas na força muscular, equilíbrio, mobilidade funcional e qualidade de vida dos pacientes.
A Doença de Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais prevalente no mundo, afetando aproximadamente 1% da população acima de 60 anos. Caracterizada por sintomas motores como tremores, rigidez muscular, bradicinesia (lentidão de movimentos) e instabilidade postural, a DP também apresenta sintomas não motores que impactam significativamente a qualidade de vida dos pacientes.
De acordo com a revisão sistemática liderada por pesquisadores da Universidade Federal do Pará e outras instituições paraenses, o treinamento resistido – quando estruturado de forma segura e progressiva – mostrou-se benéfico em múltiplos aspectos da reabilitação parkinsoniana. Os resultados foram publicados no volume 8, número 1 de 2025 da Revista Sociedade Científica, periódico especializado em divulgação científica.
Pesquisa Abrangente com Metodologia Rigorosa
A equipe de pesquisadores realizou uma revisão sistemática seguindo o protocolo PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses), analisando estudos das bases de dados PubMed, Scielo e LILACS. Após triagem rigorosa que incluiu inicialmente 104 registros, nove estudos preencheram todos os critérios de inclusão e foram selecionados para análise detalhada.
Os estudos analisados investigaram diferentes protocolos de treinamento resistido, variando em intensidade, volume e duração. Apesar desta heterogeneidade, a maioria demonstrou resultados consistentes e positivos na melhora dos sintomas motores e na qualidade de vida das pessoas com Parkinson submetidas às intervenções.
Benefícios Múltiplos do Treinamento Resistido
Os resultados da revisão indicam que o TR promove ganhos significativos em diferentes domínios funcionais. Sete dos nove estudos analisados relataram resultados positivos, enquanto apenas dois apresentaram resultados inconclusivos ou pouco satisfatórios.
Entre os benefícios documentados estão:
- Aumento da força muscular: Protocolos de alta intensidade (até 90% de 1RM) demonstraram ganhos relevantes em apenas quatro semanas de intervenção
- Melhora do equilíbrio e controle postural: Ambos os treinos com aparelhos e pesos livres mostraram benefícios significativos
- Melhora da mobilidade funcional: Avaliada pelo teste Timed Up and Go (TUG), com ganhos clinicamente relevantes
- Redução de sintomas específicos: Como o congelamento da marcha, particularmente em protocolos que incluíram exercícios funcionais
- Melhora da qualidade de vida: Avaliada pelo questionário PDQ-39, com melhoras em múltiplos domínios
- Benefícios não motores: Incluindo melhoras no humor, sono e funções cognitivas
Estudos Destacados na Revisão
A pesquisa de Chen e Chen (2025) comparou exercícios aeróbios isolados com a combinação de exercícios aeróbios e resistidos durante um ano de acompanhamento. Os pacientes do grupo de exercícios combinados apresentaram melhoras expressivas em sintomas motores, equilíbrio, velocidade de processamento cognitivo e qualidade de vida.
Outro estudo relevante, conduzido por Silva-Batista et al. (2020), demonstrou que o treinamento resistido com instabilidade foi superior ao treinamento motor tradicional na redução da gravidade do congelamento de marcha, na melhoria da inibição cognitiva e no aumento da amplitude dos ajustes posturais antecipatórios.
A pesquisa de Helgerud et al. (2020) mostrou que um protocolo de treinamento de força máxima (90% de 1RM) aplicado por oito semanas, duas vezes por semana, resultou em aumento significativo da força, geração de força, condução neural, desempenho funcional e saúde percebida em pacientes com Parkinson.
Tecnologias inovadoras também foram avaliadas. O estudo de Bane et al. (2024) investigou o uso da restrição de fluxo sanguíneo (Blood Flow Restriction – BFR) combinado com TR de baixa intensidade, encontrando melhorias na circulação sanguínea periférica, variabilidade da frequência cardíaca e redução de fatores de risco cardiovasculares.
Aplicação Prática e Segurança
Um aspecto importante destacado pela revisão é a segurança e aplicabilidade dos protocolos de TR para pessoas com Parkinson. O estudo de Abreu e Carneiro (2024) mostrou que mesmo um programa de baixo volume (oito semanas, duas séries de dez repetições) produziu ganhos significativos na força de membros superiores e inferiores, na mobilidade funcional e em múltiplos domínios da qualidade de vida.
Os pesquisadores ressaltam que o treinamento resistido configura uma estratégia segura quando adequadamente supervisionada, podendo ser implementada em diferentes estágios da doença, embora a maioria dos estudos tenha focado em estágios iniciais e moderados.
Considerações Finais e Perspectivas Futuras
Os autores concluem que o treinamento resistido consolida-se como uma importante ferramenta terapêutica complementar no manejo da doença de Parkinson, capaz de promover melhorias físicas e psicossociais relevantes. Eles recomendam que futuras pesquisas explorem protocolos individualizados, com diferentes intensidades e focos, além de avaliar o impacto a longo prazo dessas intervenções.
A heterogeneidade entre os protocolos dos estudos analisados – com variações em volume, intensidade e duração – dificulta a comparação direta, mas também enriquece o leque de possibilidades intervenções que podem ser adaptadas às necessidades específicas de cada paciente.
Autores e Instituições Envolvidas
A pesquisa foi desenvolvida por um time multidisciplinar de pesquisadores brasileiros:
- Isluanne Susan Monteiro Carneiro – Universidade Federal do Pará, Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano, Grupo Parkinson – Pesquisa e Cuidado
- Esther Ribeiro da Silva – Universidade da Amazônia, Centro Universitário do Pará, Grupo Parkinson – Pesquisa e Cuidado
- Deborah Vanessa Costa – Universidade do Estado do Pará, Centro Universitário do Pará
- João Vitor Freire Pinto – Universidade da Amazônia, Centro Universitário do Pará
- Annállya Noêmia Leal Mendonça – Universidade da Amazônia, Centro Universitário Leonardo da Vinci, Grupo Parkinson – Pesquisa e Cuidado
- Lane Viana Krejcova – Universidade Federal do Pará, Programa de Pós-Graduação em Neurociências e Comportamento, Grupo Parkinson de Pesquisa e Extensão
Publicação na Revista Sociedade Científica
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Para acessar o estudo completo:
Efeitos do treinamento resistido na reabilitação de pessoas com doença de Parkinson: uma revisão sistemática
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