Alerta em Quixadá (CE): creatina, BCAA e glutamina estão associadas a alterações renais silenciosas, revela pesquisa

Publicado em: 5 de junho de 2026, às 17h00 (horário de Brasília)

Estudo com 50 praticantes de atividade física no interior do Ceará identificou que 40% não faziam acompanhamento profissional, e exames de urina revelaram sangue e proteínas acima do esperado. Especialistas alertam: o uso indiscriminado de suplementos pode sobrecarregar os rins silenciosamente.

O sonho de um corpo definido e do máximo desempenho nas academias tem levado milhares de brasileiros a consumirem suplementos proteicos, muitas vezes por conta própria, sem a supervisão de nutricionistas ou médicos. Agora, um artigo original publicado na Revista Sociedade Científica (volume 9, número 1, 2026) acende um alerta importante: os rins podem estar pagando o preço dessa prática. A pesquisa, conduzida em academias de Quixadá (Ceará), detectou alterações significativas no exame de urina e em marcadores da função renal entre praticantes de musculação que utilizam suplementos como creatina, glutamina, BCAA e albumina.

O que a pesquisa descobriu?

Liderado pelo pesquisador Hugo Baltazar de Queiroz Júnior e equipe de pesquisadores, o estudo intitulado “Alterações no exame de urina e de função renal em praticantes de exercício físico que fazem uso de suplementos proteicos na cidade de Quixadá, Ceará” analisou 50 voluntários, homens e mulheres entre 18 e 60 anos, matriculados em academias de musculação do município. Os resultados foram contundentes: 76% dos participantes usavam suplementação havia pelo menos um ano, sendo a creatina a campeã de consumo (76%), seguida de BCAA (48%) e glutamina (32%). O dado mais preocupante, no entanto, veio dos exames laboratoriais.

No exame químico da urina, quase um terço dos indivíduos (30,7%) apresentou traços de proteínas e sangue, achados que podem indicar microlesões nos glomérulos, as unidades filtrantes dos rins. Além disso, 53,84% dos pesquisados tinham níveis aumentados de sangue na fita reativa (resultado 1+ a 3+). A presença de hemácias na urina foi detectada microscopicamente em uma parcela expressiva, sugerindo possível sobrecarga renal associada ao alto consumo de suplementos sem controle. Os pesquisadores ainda mediram ureia e creatinina plasmáticas, dois biomarcadores clássicos de função renal, e observaram valores alterados em parte da amostra, o que reforça a necessidade de vigilância médica.

Por que essa pesquisa é relevante agora?

O mercado de suplementos nutricionais cresce exponencialmente no Brasil, impulsionado pela cultura do fitness e por promessas de ganhos rápidos de massa muscular. Muitos consumidores, entretanto, desconhecem que o excesso de proteínas, creatina e outros compostos pode aumentar o trabalho renal a níveis perigosos, especialmente quando associado a treinos intensos e desidratação. O trabalho de Queiroz Júnior e colaboradores chega em um momento crucial: a Sociedade Brasileira de Nefrologia tem alertado para o aumento de casos de doença renal crônica em jovens, e a automedicação com suplementos é um dos fatores de risco evitáveis. “O estudo evidencia um problema de saúde pública: 40% dos participantes não faziam acompanhamento com nutricionista ou educador físico e desconheciam os efeitos colaterais”, destaca os autores.

Além disso, a pesquisa revela um paradoxo: enquanto 60% dos entrevistados reconheciam a importância do suporte profissional, na prática o consumo de suplementos ainda ocorria de forma empírica. A ausência de orientação adequada pode transformar aliados ergogênicos em vilões silenciosos para os rins. O achado de densidade urinária elevada (1030 em 61,5% dos casos) aponta para uma possível desidratação crônica, que somada à alta carga de solutos, potencializa o risco de cristalúria e dano tubular.

O que os autores recomendam?

Os cientistas são enfáticos sobre a necessidade de vigilância e responsabilidade compartilhada. “Os exames realizados evidenciaram alterações renais devido ao uso de suplementação sem acompanhamento profissional, demonstrando a falta de informação ou até mesmo a não preocupação com as consequências”. Eles pedem que profissionais de educação física e nutrição orientem seus alunos sobre riscos e benefícios, além de incentivar a realização periódica do sumário de urina e da dosagem de ureia/creatinina como ferramentas de rastreamento precoce. Outro ponto crucial: as próprias academias poderiam atuar como canais de educação em saúde, evitando a banalização de suplementos vendidos sem critério.

Limitações e próximos passos

Os pesquisadores reconhecem que o estudo transversal não permite estabelecer causalidade definitiva, mas os dados são um forte sinal para investigações longitudinais. “Devido à escassez de informações, é essencial realizar outras pesquisas que demonstrem a atuação de cada suplemento no organismo e os efeitos colaterais que podem ser ocasionados pelo seu uso abusivo”, escrevem. A equipe também recomenda que futuros trabalhos incluam grupos controle maiores e avaliem a evolução dos marcadores renais após cessar ou moderar o uso de suplementos.

Saúde renal em foco: o que o praticante deve fazer?

Para quem treina e utiliza suplementos proteicos, a mensagem central é clara: não substitua a orientação profissional pela empolgação dos resultados imediatos. Um nutricionista esportivo pode ajustar as doses conforme necessidade real, evitando excessos que sobrecarregam os rins. Além disso, a realização periódica de exames de urina e de sangue (creatinina, ureia, taxa de filtração glomerular estimada) é uma ferramenta de baixo custo que pode detectar lesões incipientes. Vale lembrar que indivíduos com histórico familiar de doença renal, hipertensão ou diabetes devem redobrar os cuidados, pois o uso de creatina, por exemplo, é contraindicado nesses grupos, conforme menciona a própria literatura médica citada no artigo.

👥 Autores e instituições (pesquisa original):

Hugo Baltazar de Queiroz Júnior
Centro Universitário Católica de Quixadá (UNICATÓLICA), Quixadá – CE, Brasil
Primeiro autor do estudo, responsável pela coordenação da coleta de dados e análise dos exames laboratoriais.

Mariana Gomes Vidal Sampaio
Centro Universitário Doutor Leão Sampaio (UNILEÃO), Juazeiro do Norte – CE, Brasil

Lilian Cortez Sombra Vandesmet
Centro Universitário Doutor Leão Sampaio (UNILEÃO), Juazeiro do Norte – CE, Brasil

Emerson de Oliveira Ferreira
Centro Universitário Doutor Leão Sampaio (UNILEÃO), Juazeiro do Norte – CE, Brasil

Hudson Pimentel Costa
Universidade Estadual do Ceará (UECE), Fortaleza – CE, Brasil

Cassia Maria Moreira da Silva
Faculdade Estácio de Sá, Fortaleza – CE, Brasil

Horacio Maia Carneiro
Universidade Federal do Ceará (UFC), Fortaleza – CE, Brasil

📚 Acesso à pesquisa original: O artigo completo está disponível no Portal da Revista Sociedade Científica. DOI: 10.61411/rsc2026132719.
🔗 Acesse diretamente: https://www.scientificsociety.net/2026/06/alteracoes-no-exame-de-urina-e-de-funcao-renal…

📍 Edições e acompanhamento da Revista Sociedade Científica

A Edição Atual (2026) da revista reúne investigações relevantes em Ciências da Saúde, Nefrologia e outras áreas. Você pode conferir ainda a Edição 2025 e a Edição 2024. Para buscar artigos sobre temas específicos, utilize a ferramenta Pesquisar na Revista.

✍️ Incentivo a novos autores: A Revista Sociedade Científica publica artigos originais, revisões, relatos de caso e ensaios nas áreas de Ciências da Saúde, Biológicas, Exatas, Humanas e Engenharias. Conheça o tutorial de 4 passos para submissão e as vantagens de publicar na revista (rápida avaliação, visibilidade internacional e DOI gratuito).

📘 Novidade – Capítulos de Livros e Resumos Científicos: Pesquisadores que já possuem artigos científicos publicados podem ampliar sua produção acadêmica submetendo capítulos de livros ou resumos científicos na nova seção de Livros Científicos. A iniciativa foi lançada recentemente e oferece mais uma via para consolidar a carreira e compartilhar conhecimento. Saiba mais na notícia: Publicação de Livros Científicos – Nova Seção. E confira as vantagens estratégicas em: Capítulos de Livros Científicos: impulsionando a carreira e o conhecimento.